Выбор правильного оборудования

Лыжи могут различаться по длине, ширине и гибкости (или жесткости). Если вы планируете кататься по подготовленным трассам, то ваши лыжи должны быть короткими и узкими. Начинающим лыжникам следует выбирать гибкие и легкие лыжи, так как ими проще управлять. Чем лучше вы катаетесь, тем более жесткие лыжи вам понадобятся. Если вы более продвинутый лыжник – ваши лыжи должны быть длиннее и шире – так легче кататься вверх по трассам.

Лыжные крепления специально созданы для фиксации и уменьшения физической нагрузки на ноги. Также в случае падения, они защитят вас от вывиха ног. Стандарты креплений могут быть: DIN, ISO или EN (в зависимости от страны, в которой вы находитесь). Шкала для креплений, как правило, от 1 – 10, но для продвинутых лыжников может быть гораздо выше. Чем больше число в этой шкале, тем больше вам потребуется приложить сил, чтобы отсоединить ботинок от крепления.

Стандарт DIN учитывает уровень подготовленности, высоту, вес, размер ботинка и возраст лыжника. На каждом горнолыжном курорте Club Med есть: специалисты, которые помогут вам подобрать крепления, и лыжи марок Rossignol и Solomon, которые можно взять в аренду. Оборудование обновляется каждый сезон.

Если вы выскакиваете из своих лыж не по своей вине, значит крепление DIN установлено неправильно. Чтобы это исправить, просто подойдите к специалисту по аренде и попросите помочь вам.

Выбор лыжных ботинок правильного размера не менее важен. Так как
если ботинки будут вам велики, то управлять лыжами будет сложнее, особенно начинающим. Если лыжные ботинки малы – кататься будет больно, и вы не сможете много времени проводить на склонах.

Подбор лыжных ботинок лучше доверить специалистам. Они используют метрическую систему для подбора размера – Мондопойнт – размер определяется по длине стопы в миллиметрах, что позволяет точно определить подходящий вам размер. Поэтому не удивляйтесь, если размер вашей обуви и лыжных ботинок не совпадают.

Не существует одного золотого правила по подбору размера лыж. Все зависит от множества факторов: ваш рост, вес, уровень подготовленности и ваши личные предпочтения. Так, как понять, какие лыжи подходят именно вам?
Поставьте лыжи в вертикальное положение, их кончик должен находиться где-то между подбородком и верхней частью головы. Если вы – начинающий лыжник, вам нужны более короткие лыжи, чем более опытным спортсменам. На коротких лыжах, вы будете катиться медленнее по прямой трассе, ими легче управлять на более низкой скорости, и они лучше подходят для резких поворотов. Вы, наверно, обращали внимание, что у лыжников, предпочитающих слалом, лыжи короче, чем у тех, кто катается по пересеченной местности.

Таким образом, начинающим лыжникам следует выбирать более короткие лыжи, в то время как продвинутым лыжникам – более длинные лыжи. Они лучше подходят для длинных поворотов и обеспечивают большую стабильность на высокой скорости. Если вы весите меньше среднего для своего роста, вам понадобятся более короткие лыжи, в то время как тем, кто весит больше среднего, как правило, требуются более длинные лыжи.

Для подбора правильного размера сноуборда чрезвычайно важны две вещи: ваш вес и манера езды. Как и в случае с лыжами, чем больше ваш вес и рост, тем длиннее должен быть ваш сноуборд. Для начала поставьте сноуборд в вертикальное положение, он должен доставать до вашего подбородка. А дальше в зависимости от вашего веса подбирается более длинная или короткая доска.

Если вы планируете кататься в горах, неважно на трассе или вне ее, выберите более длинную доску. Если же планируете заниматься фристайлом, то выбирайте более короткие, более маневренные доски.

Ширина доски измеряется в самой узкой ее части, и соответствует размеру ваших ботинок. Они должны слегка свисать над краем доски.